Ich helfe dir deinen authentischen Lebensweg zu finden und deine Stärken und Potentiale zu entfalten: für ein selbstbewusstes und glückliches Leben.
Manchmal fühlen wir, dass sich etwas ändern muss.
Wissen aber nicht so genau was und wie?
Ich helfe dir das zu klären: wo du genau stehst, was gut ist und was weniger, was sich ändern soll und welche Schritte dorthin führen.
Inspirationskraft, das bin ich: Sarah Schönauer, 41 Jahre, gebürtige Österreicherin und seit 10 Jahren Münchnerin, wo ich als Führungskraft in einem größerem Unternehmen tätig bin. Ich selbst finde Inspiration in der Natur, vor allem beim Bergwandern und Laufen. Aber auch in Kunstausstellungen (am liebsten Fotografie) und beim Lesen, was ich wahnsinnig gerne mache. Überhaupt alles, was meinen Geist anregt. Bewegung geistig und körperlich ist was mich so ausmacht.
Was mich am Coach-Sein inspiriert
Jeder von uns hat einzigartige Fähigkeiten und Erfahrungen die er dafür nutzen kann, um seine Ziele zu erreichen und sein Leben positiv zu gestalten. Gemeinsam mit dir diese Potentiale zu entdecken und weiter zu entwickeln ist, was mich am Coach-sein begeistert. Ich freue mich auf dich. So wie du bist, bist du bei mir herzlich willkommen. Mit jedem Thema, das dir am Herzen liegt und dir im Kopf herumgeistert. Bei mir kannst du alles ansprechen und aussprechen, auf deutsch oder englisch. Jeder Gedanke, jede Sichtweise wird ernst genommen und mit Wertschätzung behandelt. Ich bewerte nicht, sondern gebe dir Raum, Zeit und Unterstützung, damit du für dich selbst deinen Weg findest. Mehr über mich als Coach findest du hier.
Das Ergebnis, das du dir wünscht. Die Guidance die du brauchst.
Mit meiner Entwicklungs-Coaching Methode arbeiten wir gezielt an deinen für dich nachhaltigen Lösungen. In diesem Prozess begleite ich dich mit all meiner Offenheit, Wertschätzung, Interesse und Verständnis. Ich höre dir zu, mit offenen Ohren und Herzem. Gebe dir Impulse, wenn du sie brauchst und Resonanz für dein Wesen, damit du für dich deinen individuellen Weg findest.
Nicht sicher ob du bereit bist?
Vereinbare eine kostenlose Coaching Sitzung und prüfe, ob es für dich das Richtige ist.
If you want something, you've never had, you will have to do something you've never done.
Über Coaching
Coaching unterstützt dich dabei deine Stärken zu identifizieren, deine Ziele zu erreichen und dein gesamtes Potential zu entfalten. Aber mit Coaching musst du die Herausforderungen des Lebens nicht alleine meistern. Ich helfe dir, diese zu meistern und daran zu wachsen.
Im Unterschied zur Beratung, werden im Coaching keine Antworten oder Lösungen vorgegeben. Der große Vorteil des Coachings ist, dass in gemeinsamen Gesprächen DEINE eigenen individuellen und nachhaltigen Lösungen erarbeitet werden, die für DICH maßgeschneidert sind.
Je nach Anliegen arbeite ich im Coaching mit dir daran, deine Ressourcen freizusetzen, blockierende Denkmuster hinter dir zu lassen, Perspektivwechsel zu erreichen oder dir deiner Karriere- und Lebensziele bewusster zu werden um damit den Weg für den persönlichen und beruflichen Erfolg zu ebnen.
Was ich anbiete:
Life Coaching
Business Coaching
Bau Coaching
Klarheit und Orientierung
Du weißt nicht, was du kannst und willst. Du möchtest mehr Klarheit und Selbstbewusstsein?
Du wünscht dir mehr Freude in deinem Leben. Du steckst irgendwie fest und suchst nach deinem authentischen Weg?
Im Life Coaching unterstütze ich dich dabei Klarheit über dich und deine Ziele zu bekommen, blockierende Denkmuster zu überwinden und deine Potentiale zu erkennen und zu entfalten.
Entwicklung wagen
Du wünscht dir beruflich mehr Erfolg und Erfüllung? Dein Job geht an die Substanz. Es muss dringend anders werden, aber du weißt nicht wie?
Im Business Coaching helfe ich dir dabei Herausforderungen zu meistern, Stress zu reduzieren, dein Führungs- oder Entwicklungspotenzial zu entfalten und positive Veränderungen in deinem Berufsleben anzugehen.
Leben Raum Geben
Mit Bau Coaching findest du raus, was du brauchst um dich wohlzufühlen.
Ich helfe dir deine Wünsche mit deinen Bedürfnissen in Einklang zu bringen und wir entwickeln so, dein individuelles und ideales Nutzungskonzept für dein neues Haus.
So vermeidest du unnötige Mehrkosten durch Fehlplanungen und dein neues Haus wird so zu deinem Zuhause.
Nicht sicher ob du bereit bist?
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Beim kostenlosen Erstgespräch bekommst du ein Gefühl dafür, ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst und dir meine Arbeitsweise zusagt. Fülle einfach das untenstehende Formular aus. Und schon hast du den ersten Schritt geschafft :)